炎症ニキビや広範囲にわたるニキビ、思春期ニキビなどなど、ニキビにお悩みの方は多いのではないでしょうか。
そもそものニキビの原因や正しい洗顔方法を知っている方は、意外と少ないかもしれません。
今回はニキビの原因と改善方法、さらに新常識「毛穴エクストラクションローション」を使用したケア方法についてもご紹介します。
ニキビや吹き出物にお悩みの方は是非チェックしてみてください。
ニキビができる原因
ここではニキビができる4つの原因についてを解説します。
アクネ菌
にきびの原因のひとつに、アクネ菌があります。アクネ菌とは毛穴に存在している菌のこと。
アクネ菌は皮膚に分泌された皮脂成分に作用して増殖し、赤にきびを作ります。赤にきびをケアせず放っておくと、膿が出てくることも・・・。膿を無理に出そうとしたり、炎症を起こした皮膚に触れてしまうと、にきび跡になることもあるので、注意が必要です。
ホルモン分泌の影響
小学校～中高生に多い思春期ニキビは、過剰な皮脂分泌のために雑菌が増えて起きてしまいます。10代はホルモンが盛んに分泌されるため、にきびかできやすい年代でもあるのです。
不衛生なメイク利用品
毎日使うメイク用品も、何年もずっと使用している方も多いのではないでしょうか。
化粧品の使用期限は未開封で約3年、開封後では約3か月～1年ほどといわれています。使用期限の切れた化粧品を使い続けることはニキビの原因だけでな様々な肌荒れの原因となりますので、新しく買い換えることをおすすめします。また、フリマアプリで中古品コスメを使用するのもやはりよくないですので、控えるようにしましょう。
肌の乾燥
ニキビには炎症を伴った赤ニキビ、白ニキビ、酸化して黒ずんだ皮脂がフタをしてしまっている黒ニキビ、膿を伴った黄ニキビ、さらに思春期ニキビと、いくつも種類がありますが、そのすべての原因に肌の乾燥が挙げられます。
肌は乾燥すると過剰に皮脂を分泌し、毛穴に皮脂が溜まります。その毛穴の中でアクネ菌が増殖し、ニキビができてしまうのです。
ニキビが治ったと思ったらまた同じ場所にできた・・・なんて経験をされた方も多いと思ます。大切なのはその繰り返しの連鎖を断ち切ること。ニキビができにくい根本的な肌に整えてあげることなのです。
そのためには毛穴を清潔な状態で保つこと、たっぷり保湿をして、肌の乾燥を防ぐことが重要になります。
正しい洗顔でニキビを改善する
肌についた皮脂汚れやメイクなどをしっかり落とし、毛穴を清潔な状態で保つことはとても大切です。
にきびができやすい人は脂性肌の傾向があり、１日に何回も顔を洗っているという人もいるかもしれません。しかし、洗顔の回数が多すぎると肌に必要な油脂までなくなり、肌が乾燥しやすくなります。前述したように、肌が乾燥すると過剰に皮脂が分泌されてしまうだけでなく、外部からの刺激に弱くなってにきびが悪化する恐れがあります。以上のことから、洗顔は朝晩だけに留めましょう。
正しい洗顔方法についてですが、泡立ちネットを使ってたっぷりの泡で洗顔をするのがおすすめです。
きめ細かな泡を顔に乗せ、優しく洗い、十分にすすぎます。すすぎが中途半端で肌に石けん成分が残ってしまうと、その部分から雑菌が繁殖しニキビに繋がってしまいますので、泡が残らないようしっかり落としてくださいね。
また、洗顔の際はぬるま湯で顔を洗うようにするといいでしょう。熱すぎても冷たすぎても、肌への刺激になり過剰に肌の水分を奪ってしまいます。結果肌が乾燥にしてしまい負のスパイラルに陥ってしまうので、お気を付けください。
【新常識】毛穴エクストラクションローションで拭き取り洗顔
敏感肌でも使えるスキンケアブランド【HANA LABO】から発売された「毛穴エクストラクションローション」を使った拭き取り洗顔もおすすめです。
毛穴エクストラクションローションは、毛穴の開きや黒ずみにアプローチするため保湿や抗炎症作用、毛穴汚れを保湿しながら落とすことにこだわって開発されています。
ご使用いただくうちに多くのユーザーさまからニキビに効果的というメッセージがあり、検証したところ、下記の要素がにきびに効果を発揮していると判明しました。
- 炎症を鎮静(「グリチルリチン酸2k」「アラントイン」抗炎症成分をダブル配合)
- ph12の高アルカリ性の処方でしっかり角質ケア
- 保湿力の優れた高濃度ハトムギエキスをギリギリまで高配合
- 敏感肌、酒さや毛細血管拡張症の方でも使っていただけるよう、アルコールフリー・パラベンフリー・無香科・無着色の肌に優しい処方
毛穴の開きや黒ずみに効果を発揮するよう開発してローションでしたが、こうして見てみると、ニキビに効果的な要素が豊富に盛り込まれていますね。にきびと毛穴ケアは密接な関係があることは、ニキビの原因からもおわかりいただけたと思います。清潔な毛穴を保ち保湿することで、ニキビ悩みから解放されましょう・・・！
毛穴エクストラクションローションの使い方はこちらに詳しく書いてありますので、是非参考にしてください。
【おまけ】にきび跡の赤みの治療
出来てしまったにきびをつぶしてしまったり、触ってしまい、赤いニキビ跡になってしまったという方も多いのではないでしょうか。
美容外科やエステでは、にきび跡の赤みを目だたなくする施術がいくつもありますので、ご自身のお肌の状態をみながら検討してもいいと思ます。色素沈着を解消する施術や、にきび跡の赤みを解消することが可能です。にきびの影響が真皮層まで達しクレーターになってしまった場合は、早めに皮膚科に相談してください。
にきび跡に赤みが残っていたり、まだ炎症が残っている場合は、毛穴エクストラクションローションでの鎮静も有効です。ニキビ跡になる前にケアしてあげるてくださいね。
医療クリニックで行なわれている美容施術は、一時的にはなりますが皮膚に負担をかけるものになります。その前にできることは多くあり、根本からニキビのできにくいスキンケアをきちんと行うことがとても大切です。
まとめ
根本から、ニキビのない健やかな肌へ・・・。
ニキビにお悩みの方は、治ってもまた繰り返しできるその負のスパイラルに苦しんでいる方も多いと思います。。肌荒れに悩むことに、年齢も性別も、大人も子供も関係ない。
・他人からニキビ肌を見られているように感じて、顔を隠したくなる。
・肌が痒くてイライラしてしまう。
・ニキビが続くと自身がもてなくて、メンタルも落ち込む。
こんな気持ちを抱えている方は、是非選択肢の一つとして毛穴エクストラクションローションも試してみてください。
エクストラクションローションは、吹き出物ができにくい肌に根本から整えてくれますので、使いだして数週間～数か月後に振り返ったとき「あれ、今月ニキビができていない・・・？」と肌が変わっていることに気づいていただけるはずです。
また、小学校高学年〜高校生までの成長期は、ホルモン分泌が活発化します。それに伴い肌の皮脂バランスが崩れてしまい、ニキビや肌荒れの原因に・・・。肌のざらつきや毛穴の黒ずみ、毛穴の開き、思春期ニキビ、敏感肌で肌に合わない化粧品が多い、など、肌にお悩みのお子さまと一緒に使っていただいている方も多いです。
毛穴エクストラクションローションについてはこちらで詳しく解説していますので、気になる方はチェックしてみてください。
肌荒れを起こしにくい肌に根本から整えて、家族で健やかな素肌になれるよう、この記事がどなたかの参考になれば幸いです。
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