毛穴の開きを改善し、毛穴レス肌になるために知っておきたい5つの方法をご紹介します！

毛穴の開きを改善し、毛穴レスな肌になりたい方は多いと思います。ここでは開いた毛穴を小さくし、ノーファンデ生活に近づく方法を解説します。

毛穴の開きの新常識、毛穴エクストラクションローションを使った方法もご紹介しますので、これまで何をやっても毛穴の開きが改善されなかったという方は是非チェックしてください！

毛穴の開きを改善する5つの方法

開き毛穴を小さく引き締め、改善するために有効な5つの方法をまとめました。

洗顔やクレンジングはぬるま湯で行う

ぬるま湯で行う洗顔やクレンジングのメリットとして、表面の汚れや皮脂をやさしく落とすことができことが挙げられます。ぬるま湯は皮膚をやさしく洗浄できるだけでなく、皮膚の細胞を活性化。血行を促進し皮膚の角質化を防ぐ効果があるため、肌荒れの予防にもなるのです。

また、ぬるま湯の温度は体温に近いため、肌を刺激しにくく、保湿効果を高めることができます。熱すぎるお湯や冷たすぎる水はそれ自体が刺激になり、敏感肌やゆらぎ肌を引き起こす原因となってしまいます。敏感肌やゆらぎ肌になると酒さや毛細血管拡張症、ニキビなど毛穴の開きに留まらない肌トラブルに発展してしまいますので、洗顔やクレンジングはぬるま湯で行うことを心掛けてください。

毛穴汚れを優しく取り除く

毛穴の開きを改善するために保湿はかかせませんが、開き毛穴に角質や角栓、皮脂が詰まったまま保湿して閉じ込めてしまうと、酸化した皮脂が角栓となり、毛穴の黒ずみにつながってしまいます。

こうなると「毛穴の黒ずみ」という新たなお悩みに発展してしまいますので、毛穴汚れをしっかりオフすることはとても大事。

その際は前述した通りぬるま湯で洗顔やクレンジングを優しく行うことが重要になってきます。

【新常識】毛穴エクストラクションローションで汚れをオフする方法

今新しく常識になりつつあるのが、毛穴エクストラクションローションで毛穴汚れをオフする方法です。

やり方は簡単。朝起きてそのままのお肌に、ローションを浸したコットンをポンポンとお肌に染み込ませるように毛穴汚れをオフします。

洗顔代わりにお使いいただけるので、朝の忙しい時間に時短ケアできると話題です。スーッとした爽快感が特徴なので、これが気持ち良く、コットンに汚れがつくのもおもしろいですよ。

私も毎日洗顔代わりにローションで肌を拭き取っているのですが、この方法を始めてから、びっくりするくらい肌トラブルがなくなりました。

ニキビも全くできなくなり、使えば使うほど艶肌になるので、やめられません！

毛穴の開きが改善され素肌がキレイになると、ノーファンデの方が美しく見えてきます。HANA LABOの毛穴エクストラクションローションは、毛穴の開きに特化して開発されたローションです。洗顔代わりに拭き取るやり方は開発者おすすめの使い方ですので、是非試してみてください。

たっぷり保湿をする

肌の乾燥は多くの肌荒れの原因です。たっぷり保湿することで、肌表面の水分が保たれ、肌の乾燥を防ぐことができます。

また保湿を行うことで肌の新陳代謝が促進され、毛穴の表面に汚れが溜まりにくくなります。表面の肌を滑らかにし、毛穴が汚れを吸収しにくくなるので、毛穴の開きやニキビなどの肌荒れをしにくい肌に導いてくれるのです。

【新常識】毛穴エクストラクションローションで保湿しながら毛穴ケアする方法

HANA LABOの毛穴エクストラクションローションは毛穴の開きに特化して開発されており、保湿力の高いハトムギエキスを高配合していることが特徴です。

更に抗炎症成分であるグリチルリチン酸2k、アラントインをダブル配合することで、酒さや赤ら顔、毛細血管拡張症や炎症ニキビなどにお悩みの方も安心してお使いいただけます。

使い方は、拭き取り化粧水としてご使用するだけなので簡単です。毛穴エクストラクションローションを5プッシュ程コットンに浸して、毛穴に染み込ませるようにポンポンと優しくふき取ってください。その後いつものスキンケアをしていただけると、毛穴エクストラクションローションがブースターの役割を果たしてくれるので、いつもよりしっかり保湿されていることにお気づきになるはずです。

続けてお使いいただくと、毛穴の開きが小さく引き締まり、同時に毛穴の黒ずみもマイルドに薄くなっていくことを実感いただけるでしょう。

頻度は朝晩、毎日ご使用を推奨しています。私は毎日コツコツと使っていたら、毛穴が引き締まり肌トラブルが格段に減りましたので、毛穴の開きにお悩みの方は是非チェックしてみて下さい。

生活習慣を改善する

食生活や睡眠など、毛穴の開きにお悩みの方は乱れている方も多いかもしれません。体の内側からのケアもスキンケアと同時に行っていただくことで、毛穴の開きに効率的にアプローチできますので、是非試してみてください。

食生活を見直す

健康的な食生活に整え、栄養バランスの良い食事を摂ることは、毛穴の開きだけでなく健やかな肌の状態に密接な関係があります。

例えばたんぱく質を多く含む鶏むね肉や卵、乳製品やナッツ類などを積極的に取るようにする、穀物や魚介類、豆類などの食材をバランスよく摂取し、毎日の摂取量を均等にして食べるようにすることも重要です。

とはいえ全部一気にやろうとすると大変なので、まずは毎日の間食をナッツに置き換えてみたり、ジュースを飲むのではなくアーモンドミルクに変えてみるなど、できることから始めてみてください。大切なのは、少しずつでも取り入れてそれを続ける事です。

常温のミネラルウォーターを飲む

常温のお水を飲むことで、肌を柔らかく滑らかに保ち、肌の乾燥を防ぐことができます。体の内側から水分を摂取し代謝をよくすることで、清潔で柔らかい肌に導いてくれるのです。

摂取量は人それぞれで異なりますが、大人であれば、1日あたり2リットルの水を摂取すると良いと言われています。無理のない範囲で、こまめに水分補給をすることをおすすめします。

睡眠をしっかりとる

睡眠を侮るなかれ、です。睡眠は、皮膚の保湿と代謝を正常に促進するため、皮膚を健康に保つ大切な要素です。また、睡眠時間が充分な場合、体内の水分量を維持し毛穴を開かないようにする効果もあるのです。

睡眠不足はお肌の敵と言いますが、本当にその通りです。睡眠不足から毛穴詰まりやニキビなどの皮膚トラブルも引き起こす可能性もありますので、夜更かしをしずぎないように私自身も気を付けていきたいです・・。

美容医療やエステに通う

毛穴の開きを改善したい場合、美容医療の力を借りて治療したいと思われる方も多いと思います。美容医療で毛穴の開きに効果的とされている治療として、ダーマペンやベヴェルベットスキン、ポテンツァ、CO2フラクショナルレーザー、ピーリンク、イオン導入、レーザーフェイシャルなど多くの治療があふれていますが、どれも1回で効果を実感するのではなく、複数回治療を受けることをおすすめされるはずです。

なんにしても一度で改善されることは難しいので、価格や口コミ、痛み、ダウンタイムなど、自分の肌に合った治療かどうかを見極めて納得して施術を受けてくださいね。

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は毛穴の開きを改善し、毛穴レスな肌になりたい方に向けて、開いた毛穴を小さくする方法をまとめました。

毛穴の開きを改善する方法として、美容医療に通えば解決するかというとそうではないと思います。また、スキンケアだけ頑張ればいいかというと、それも違いますね。大切なのは今の自分に何が足りていないのか、今回紹介した方法を見返してみて、自分の取り入れられるところから少しずつでもはじめてみることです。

私もずっと敏感肌で肌で毛穴の開きや肌トラブルに悩んできましたが、今では毛穴の開きは小さく引き締まり、肌トラブルもほとんどない肌にかわりました。

毛穴エクストラクションローションを開発したスキンケアブランドHANA LABOについては、こちらの記事で詳しくまとめていますので、参考にしてみてください。

毛穴の開きを即日改善することは難しいですが、正しいケアをすれば結果はついてきます。

この記事がみなさんの毛穴悩みの参考になれば幸いです。